Μήκος: 4800 μέτρα, Επίπεδο δυσκολίας: μεσαίο, Προτεινόμενος χρόνος: νωρίς το πρωί ή απόγευμα
Από την Ανωγή ακολουθήστε τον κεντρικό δρόμο προς το Σταυρό και μετά από περίπου ένα χιλιόμετρο θα βρείτε ένα τσιμεντένιο δρόμο που οδηγεί στο εκκλησάκι της Αγίας Παρασκευής. Πριν το εκκλησάκι, στα δεξιά σας θα δείτε τα κόκκινα σημάδια. Ακολουθήστε τα σημάδια στον χωματόδρομο και περπατώντας στη ράχη του βουνού Βίγλα θα φτάσετε στο εκκλησάκι του Αγίου Νικολάου. Η θέα της Εξωγής, του Σταυρού και των γύρω θαλασσών είναι καταπληκτική. Από κάποια σημεία μπορείτε να δείτε και την Κιόνι σαν σε εναέρια φωτογραφία.
Μετά την εκκλησία του Αγίου Νικολάου το μονοπάτι μετατρέπεται σε μικρό δρόμο που κατηφορίζει στο χωριό Ράχη. Θα φτάσετε και πάλι σε χωματόδρομο. Στρίψτε στα αριστερά για να μπείτε στην άσφαλτο που είναι κοντά στο μοναδικό μαγαζάκι της Ράχης.

Πηγή: sites.google.com/site/ithakitrekking/en