Η Παροικιά είναι η πρωτεύουσα του νησιού, η Χώρα, αλλά και η μικρή πόλη που καλωσορίζει τους επισκέπτες αφού είναι και το βασικό λιμάνι του νησιού.  Έχει χτιστεί στη θέση της Παλιάς Πόλης και συνδυάζει τη γραφικότητα των  Κυκλάδων με τις ανέσεις που προσφέρει ο σύγχρονος τρόπος ζωής.
Εκεί συνυπάρχουν αρμονικά τα σημάδια έντονης τουριστικής ανάπτυξης, εστιατόρια, καφέ και καταστήματα που έχουν ξεφυτρώσει στις γραφικές γωνιές της Παροικιάς για να εξυπηρετήσουν το πλήθος των επισκεπτών, με την καθημερινότητα των ντόπιων που ασβεστώνουν τις αυλές τους, φροντίζουν τα πολύχρωμα λουλούδια τους, ψαρεύουν. Μέχρι πριν λίγα χρόνια συναντούσε κανείς στα σοκάκια της τον πλανόδιο μανάβη με το γαϊδουράκι του φορτωμένο κηπευτικά, ή τον γαλατά που έκανε 'ντελίβερι', φρέσκο γάλα.
Η Παροικιά δεν έχει σκαλοπάτια όπως άλλες Χώρες των Κυκλάδων, ωστόσο η περιήγηση  ανάμεσα σε στενά σοκάκια, δροσερά καμπυλωτά περάσματα, παλιά αρχοντικά, μικροσκοπικά κυκλαδίτικα σπίτια και γραφικά εκκλησάκια, επιδρά στις αισθήσεις με τον γοητευτικό τρόπο που χαρακτηρίζει την κυκλαδίτικη ομορφιά.
Η διαδρομή στο εσωτερικό της πόλης περνά από την πολυσύχναστη αγορά (οδός Λοχαγού Φωκιανού) με τα πολυάριθμα μαγαζάκια και τις μικρο-εκπλήξεις για τους αρχαιολάτρες σχεδόν σε κάθε γωνιά της, για να φτάσει στο μεσαίο τμήμα της αγοράς όπου βρίσκεται το Κάστρο του 13^ου αιώνα και η καστροπολιτεία που το περιβάλλει. Η βόλτα συνεχίζεται στην οδό Λοχαγού Γράβαρη όπου τα καταστήματα δίνουν την θέση τους σε καφέ και μπιστρό, με πλούσια πρωινά και λιχουδιές. Εκεί και το μπαλκόνι όπου έζησε η ηρωίδα της Ελληνικής επανάστασης, Μαντώ Μαυρογένους. Η διαδρομή μπορεί να καταλήξει στη διάσημη εκκλησία της Παναγίας της Εκατονταπυλιανής: Διαλέξτε μια από τις 99 διαθέσιμες πόρτες της και εισέλθετε!
Μια άλλη διαδρομή είναι η παραθαλάσσια, που προτιμάται κυρίως την ώρα του δειλινού με πλήθος κόσμου να συγκεντρώνεται στα υπερυψωμένα καφέ του παραλιακού δρόμου, απολαμβάνοντας την εικόνα που σχηματίζουν ο πορτοκαλορόζ ουρανός και τα καϊκάκια με τους ψαράδες που διασχίζουν τα νερά. Η εξερεύνηση μπορεί να συνεχιστεί με επισκέψεις σε μουσειακούς χώρους, εκθέσεις ή στο παλιό νεκροταφείο και μπορεί να καταλήξει στις νοστιμιές κάποιας ψαροταβέρνας της περιοχής.
Η Παροικία προσφέρεται και για νυχτερινές βόλτες, με αρκετά μπαρ και κλαμπ να φροντίζουν για την διασκέδαση των επισκεπτών μέχρι τις πρωινές ώρες, ενώ όσοι προτιμούν την ήπια διασκέδαση μπορούν να απολαύσουν δροσερά κοκτέιλ χορεύοντας σε lounge ρυθμούς πάνω απ' τη θάλασσα.